Начни
заниматься
прямо сейчас!
подробнее
Мальчик на сцене Танцы Хамелеон Танцы Хамелеон Танцы Хамелеон Танцы Хамелеон

Акции

Подарочный сертификат фитнес-клуба - отличный подарок близкому человеку, особенно если он давно собирался заняться своим здоровьем.

Подарочные сертификаты Хамелеон
Выбери свой сертификат
Подробнее

Детский танцевальный коллектив «Хамелеон»

Каждый ребенок стремится к красоте и гармонии, старается выразить себя посредством движения, и помочь ему в этом могут специально организованные танцевальные занятия, которые призваны развить в ребенке выразительность, пластичность, общую культуру движений.

Упражнения на пластику и фантазию

Разовьют воображение ребенка и научат его импровизировать под музыку. Наблюдая с ребенком за растениями, животными, птицами, рыбами, мы запоминаем их движения, повторяя под музыку.

Ритмические упражнения

Одно из важнейших условий правильного исполнения танца — способность воспринять его ритм и вовремя в него включиться. Наши упражнения развивают у ребенка чувство ритма, умение двигаться под музыку.

Разминочные упражнения

С помощью специальных разминочных упражнений ребенок учится разогревать мышцы и готовится к более сложным танцевальным упражнениям. Также он учится держать правильную осанку.

подробнее

Хореографические упражнения

Дадут представление о классическом танце. На занятиях будут изучены простейшие танцевальные элементы и композиции. Дети научатся работать во взаимодействии друг с другом, понимать и чувствовать партнера.

Гимнастика

В гимнастической части урока решается несколько задач: силовая подготовка, развитие выносливости, упражнения на расслабление мышечной системы, постановка дыхания.

Аэробика

Упражнения, направленные на освоение ходьбы и бега, развивают ориентировку в пространстве, умение реагировать на сигнал преподавателя.

Фитнесс-программы

Аэробные тренировка
Аэробные тренировка
SOFTfitness
SOFTfitness
Power class
Power class
Abdominal Buttocks Legs
Abdominal Buttocks Legs
Стретчинг
Стретчинг
Круговой тренинг
Круговой тренинг
Выбери свою программу и начни тренировку
Подробнее

Танцевальные направления

Желание танцевать естественно для человека. Возможно, из- за того, что ритмичное движение - естественный способ выражать чувства.

Zumba

это не просто танец, это фитнес-танец, это смешение самых разных стилей танца и аэробики.

Танец живота

это плавные и грациозные движения тела, это лукавый и страстный взгляд. Во время занятий происходит растяжка позвоночника, а интенсивная работа бедрами тренирует мышцы брюшного пресса.

Dancehall

это направление пришло к нам с солнечных улиц Ямайки. Dancehall отличается особой выразительностью: изолированные движения бедрами, тряски, плавные и резкие движения ногами и корпусом, волны и вращения.

Salsaton

это удачное сочетание двух жанров: Salsa и Reggaeton, ставшее в последнее время отдельным танцевальным направлением.

подробнее

Hip-hop

относятся к современным уличным танцам. Уличные танцы - это то, что модно, современно, стильно.

Go-Go

В гимнастической части урока решается несколько задач: силовая подготовка, развитие выносливости, упражнения на расслабление мышечной системы, постановка дыхания.

Джаз-модерн

представляет собой гармоничное сочетание элементов классического балета, современных танцев и акробатики.

Восточные танцы для детей

Юные танцовщицы с раннего детства приучаются контролировать свои эмоции и управлять ими. Умение держаться на людях, грациозность и изящество постепенно становятся неотъемлемой частью девичьего облика.

Корпоративный фитнесс

Новое направление, сочетающее в себе все плюсы оздоровительных программ с поддержанием командного духа вашей организации.

Ваши сотрудники могут быть эффективнее, занимать более активную жизненную позицию, решать за день больше задач, работать слаженно одной командой и.... реже болеть!

При оформлении корпоративных договоров совсем не обязательна 100% оплата работодателем, иногда достаточно доплатить всего 5-10% и Вы получаете другой – здоровый, лояльный коллектив на продолжительный срок.

Выбери свой сертификат
Подробнее
Наверх страницы

Фотоальбом